HANDSTAND – Clinique
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] In questa classe speciale svilupperemo una pratica per imparare e consolidare la Verticale sulle braccia - Handstand - con lo scopo di pianificare un programma adeguato che possa portarti alla tenuta della posizione per almeno 60 secondi. Il muro dei 60 secondi è sicuramente uno...
YOGA STRENGTH
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] In questa classe speciale svilupperemo una pratica Yoga con lo scopo di generare forza e stabilità nelle posizioni e nelle transizioni tra esse. Non si tratta di un approccio classico alla pratica (ad esempio Ashtanga o Hatha Yoga), ma un approccio secondo l'esperienza personale di...
Bodyweight Speed & Power – TAD 0-13 Clinic
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] 4 online 2 hours workshops presented by Mattexp.eu in collaboration with TAD 0-13 Educational Lab. Alberto Gallazzi, TAD 0-13 Director will guide you through a bodyweight practice in order to develop Speed & Power. To join the event you have to subscribe to MATTEXP LAB. If you...
How to ‘Front Split’: Hanumanasana
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] In questa classe speciale andremo conoscere ed analizzare tutti gli elementi per costruire una delle posizioni più famose della ginnastica e dello Yoga: FRONT SPLIT è il nome che viene attribuito a questo elemento nella pratica occidentale, HANUMANASANA: è il nome yogico della posizione. Per partecipare all'evento devi...
