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RR2G – TAD 0-13 Special Class 1

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] This is the 1st of 6 total online events based on TAD 0-13 RR2G - 'release restore to grow' - class format programmed in 2020. It consists on integrating  all RR2G components in a 90 minutes class: improve your intuitive and functional mobility, elasticity and movement capabilities,...

How to ‘Front Split’: Hanumanasana

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] In questa classe speciale andremo conoscere ed analizzare tutti gli elementi per costruire una delle posizioni più famose della ginnastica e dello Yoga: FRONT SPLIT è il nome che viene attribuito a questo elemento nella pratica occidentale, HANUMANASANA: è il nome yogico della posizione. Per partecipare all'evento devi...