HANDSTAND – Clinique
14 Settembre 2020
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] In questa classe speciale svilupperemo una pratica per imparare e consolidare la Verticale sulle braccia - Handstand - con lo scopo di pianificare un programma adeguato che possa portarti alla tenuta della posizione per almeno 60 secondi. Il muro dei 60 secondi è sicuramente uno...
How to ‘Front Split’: Hanumanasana
9 Giugno 2020
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] In questa classe speciale andremo conoscere ed analizzare tutti gli elementi per costruire una delle posizioni più famose della ginnastica e dello Yoga: FRONT SPLIT è il nome che viene attribuito a questo elemento nella pratica occidentale, HANUMANASANA: è il nome yogico della posizione. Per partecipare all'evento devi...
