SPECIAL SESSION 20 – YOGA: SUN SALUTATION (strength foundations)

Name: SPECIAL SESSION 20 – YOGA: SUN SALUTATION (strength foundations)
Start: 2020-09-27
End: 2020-09-27

Analisi dello skill

Joint mobility essentials
Revisione tecnica dei salti al sole classici dell’ashtanga yoga con il focus di migliorare struttura e forza nelle posizioni
Rilassamento

Attrezzatura

Yoga mat

Tags: live, mattexp, session, special

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