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Data

Ago 21 2020
Expired!

Ora

7:00 - 8:00

SPECIAL SESSION 15 – MOBILITY & STRENGTH: QDR ROTATION

Analisi del movimento

  1. Preparazione specifica: joint mobility – attivazione – condizionamento
  2. Costruzione delle regressioni e progressioni dell’elemento
  3. Posture di compensazione

 

Attrezzatura

  • nessuna attrezzo necessario

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