Descrizione
Questo prodotto include:
- PRACTICE YOGA UPLIFT YOUR SELF: serie di tre lezioni della durata di 90 minuti ciascuna nelle quali si analizzano rispettivamente le posture in piedi, inarcamenti e posizioni capovolte.
- ASHTANGA YOGA INTERMEDIATE SERIES INTENSIVE: 4 ore di pratica divise in 2 lezioni in cui vengono analizzate le posizioni della seconda serie dell’Ashtanga Yoga
- RESTORATIVE YOGA: 2 classi da 60 minuti
- YOGA ARMS BALANCE: 1 workshop di 120 minuti sulle posizioni di bilanciamento sulle braccia
- A YOGA PRACTICE WITH THE TWINS: 1 lezione da 90 minuti condotta da Chiara e Martina
