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VIRTUAL CLASSES

  • INTERMEDIATE ASHTANGA YOGA Intensive | 4 HOURS PRACTICE

    67,00€
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  • PRACTICE YOGA | Arms Balance Workshop

    37,00€
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  • PRACTICE YOGA | Welcome 2021 | 1 CLASS

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  • PRACTICE YOGA Uplift Yourself | 3 CLASSES

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  • QUARANTENA LIVE ‘BODYWEIGHT PACK’

    64,00€
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  • QUARANTENA LIVE ‘FULL BODY BASICS PACK’

    48,00€
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  • QUARANTENA LIVE ‘SPECIALS PACK’

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  • RESTORATIVE YOGA Class | 1 CLASS

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#Mattexp5 Qual è la vostra più grande e attual #Mattexp5
Qual è la vostra più grande e attuale sfida?

A partire da questo mese, ho deciso di affrontare e approfondire degli argomenti cardine di Mattexp Live, che stimolino curiosità e desiderio di confronto.
Parleremo di Mobilità e Forza, di Hand Balance, di Nutrizione, di Mattexp Live, ma anche della vita di tutti i giorni.

Insomma, quello che vorrei fare d’ora in avanti è svelare più di ME e del MIO LAVORO per potervi aiutare nel raggiungere i vostri obiettivi e traguardi.

Voglio creare contenuti che siano VERAMENTE utili e stimolanti, sulla base dei vostri bisogni e interessi, quindi commentate questo POST facendomi sapere qual è la vostra attuale SFIDA quando si tratta di allenamento e skills a corpo libero, così che potrò creare dei contenuti che vi aiutino al meglio.

Stay strong
😄🙏
-Matt

📸 @sigismondiphotography 

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #mattexplab #calisthenics #bodyweight #training #strength #mobility #dominate #aesthetics #experience #hybrid #staystrong
Buona Domenica a tutti da Jakarta! Oggi prima lezi Buona Domenica a tutti da Jakarta! Oggi prima lezione Mattexp Live gestita in trasferta 😄

Vi aspetto in diretta Zoom tra un paio d’ore! Lezione SPECIAL di oggi “Groundwork: Rolling & Bridging”

Inoltre..fate un check alle mie stories in evidenza: il primo Mattexp Vlog è stato caricato sul mio canale youtube. Fate swipe up e volate a vederlo, like & share! 😄👍

Ci vediamo presto con nuovi contenuti! 
Stay Strong!
😃🤙
-Matt

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #dominate #bodyweight #movement
Boyz n Girls! Dopo il grinding di inizio 2021 mi Boyz n Girls! 

Dopo il grinding di inizio 2021 mi sono preso qualche giorno off dal posting qui su IG. 

Nuovi contenuti in arrivo presto! 

Ma super importante: cosa vi piacerebbe vedere su questo profilo? proponete qualsiasi tema che sia di vostro interesse! 

La cosa che mi interessa di più ora è condividere ciò che può esservi d’aiuto sotto qualche aspetto della vostra pratica, training o altro! 

A presto!
Stay string 😄🤙
Matt

📸by @sigismondiphotography 

#mattexp #mattexpcrew #mattexperience #mattexplive #dominate #mattexperience
DOMINATE...YOUR FUTURE Al termine di questo mese DOMINATE...YOUR FUTURE

Al termine di questo mese intenso, voglio prendermi del tempo per ringraziare chi ha riposto fiducia nella mia proposta Mattexp Live ed è entrato a tutti gli effetti nella community.

Per me questo vuol dire molto. I vostri commenti ogni giorno sono per me la conferma di aver raggiunto l’obiettivo che mi ero presupposto quando ho deciso di diventare un coach: comunicare e condividere con le persone io mio metodo di lavoro, che è anche la mia più grande passione.

Da questa settimana, inizieremo insieme un percorso e ti garantisco che farò del mio meglio affinché tu possa essere sempre motivato/a e ottenere il meglio da te stesso.

Grazie...e benvenuto/a in MATTEXP LIVE.

Stay strong
😄🙏
-Matt

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #mattexplab #calisthenics #bodyweight #training #strength #mobility #dominate #aesthetics #experience #hybrid #staystrong #workoutchallenge
SOLO 3 GIORNI “Solo 3 giorni” alla fine delle SOLO 3 GIORNI

“Solo 3 giorni” alla fine delle offerte DOMINATE PACK e INNER CIRCLE, ma non voglio solo ricordarti questo.

“Solo 3 giorni” a settimana, per un’ora ciascuno, è il tempo che ti propongo per prenderti cura di te, per focalizzarti su te stesso/a.

Qualsiasi sia il tuo lavoro, qualsiasi siano i tuoi obiettivi, ti invito a riflettere su cosa realmente significhi STARE BENE. Nella quotidianità, tra le preoccupazioni e gli impegni di ogni giorno, questo è il primo aspetto che si tende a sacrificare. Perché succede questo?

Ripensando anche alla mia esperienza personale, questo succede nel momento in cui non c’è niente o nessuno che ci dia gli strumenti e la motivazione giusti per non concepire l’allenamento come un ulteriore impegno o un “peso”, oppure ancora, come qualcosa da poter sacrificare di fronte ad altre priorità che la vita ci impone.

Con la mia offerta e le mie lezioni voglio quindi aiutarti a trovare il tempo e gli strumenti per poterti dedicate al tuo benessere fisico e anche mentale.

Quanto “tempo”? 3 ORE A SETTIMANA. A casa tua. Solo te e il tuo corpo. 3 ore a settimana per dedicarti al tuo benessere e ai tuoi obiettivi. SEI DISPOSTO/A A FARTI QUESTO REGALO?

Stay strong
😄🙏
-Matt

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #mattexplab #217challenge #calisthenics #bodyweight #training #strength #mobility #dominate #aesthetics #experience #hybrid #staystrong #workoutchallenge #21daychallenge
GRAZIE! Come a settembre, questi 21 giorni trasco GRAZIE!

Come a settembre, questi 21 giorni trascorsi insieme sono stati per me grandiosi! Ho potuto condividere con voi il mio metodo di allenamento e grazie al gruppo Facebook vi ho conosciuto uno per uno.

COMPLIMENTI a Isabella per aver vinto la 21.7 Challenge, con il suo impegno, la sua costanza e soprattutto il suo entusiasmo! 💪🏼 @messutiissabella 

MA NON È FINITA QUI...
Questa settimana sarà ricca di nuovi contenuti bonus, i ritardatari avranno modo di completare i 21 Flash Workout e soprattutto...

💥 LE LIVE CHALLENGES 

Siete tutti un po' vincitori quindi tutti avrete la possibilità di vincere qualcosa se parteciperete alle LIVE Instagram dei prossimi giorni, in cui vi sfiderò in diretta sugli esercizi imparati durante la Challenge.
Presto publicherò gli appuntamenti e le liste dei convocati! 

Dato che quindi ci attendono altri 7 giorni da trascorrere insieme, ho deciso di darti ancora un un po’ di tempo per chiariti i dubbi e prendere una decisione. E quindi...

🙌🏼 BIG ANNOUNCEMENT! 🙌🏼

Hai ancora tempo fino al 07 FEBBRAIO per acquistare il tuo DOMINATE PACK! 

Al link in bio puoi approfondire MATTEXP LIVE e tutti i contenuti bonus che questa offerta prevede.

Io e il mio team siamo sempre a disposizione per rispondere alle tue domande.

Stay strong
😄🙏
-Matt

📸 @sigismondiphotography 

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #mattexplab #217challenge #calisthenics #bodyweight #training #strength #mobility #dominate #aesthetics #experience #hybrid #staystrong #workoutchallenge #21daychallenge
…E ADESSO? Con il Flash Workout di oggi si conc …E ADESSO?

Con il Flash Workout di oggi si conclude la 21.7 Challenge. E da domani che succede?

Da domani continua la TUA sfida, quella a lungo termine e che ti porterà a consolidare un metodo di allenamento valido, che ti porti alla realizzazione di risultati concreti.

Se questi 21 giorni ti hanno: 
• dato nuovi stimoli
• passato fiducia per quanto riguarda il mio metodo di lavoro 
• fatto intravedere i risultati ottenibili a lungo termine
• ma soprattutto se vuoi passare al TUO livello successivo

…ti invito ad andare al link che trovi in bio per approfittare dell’offerta DOMINATE PACK, che comprende:

• 12 lezioni nuove ogni mese, live e in differita. 
8 STANDARD: sedute dedicate al workout che comprendono: Mobilità - Attivazione - Tecnica - Workout - Cool Down
4 SPECIAL: mini workshop con l'obiettivo di imparare Tecniche o Skill Specifici come per esempio: Handstand, Pistol Squat, Routine di Elasticità e Ground-work, Movement e molto altro.

• Allenamenti di un’ora a corpo libero, quando e dove vuoi senza attrezzatura

• Workout Book con tutti i pdf delle lezioni svolte scaricabili. Questo ti potrà accompagnare nei tuoi allenamenti in differita e ti permetterà di ridurre notevolmente il tempo dei tuoi workout saltando i tempi di spiegazione…a fine anno avrai a tua disposizione ben 144 workout!

• ONE-TO-ONE con me e Interazione con gli altri membri della Community MATTEXP LIVE. Attraverso il gruppo FB privato, hai la possibilità di chiedermi consigli specifici su vari argomenti. Inoltre, farai parte di un gruppo di persone motivate con cui condividere il tuo percorso.

• Q&A mensili su Zoom: analizziamo insieme il percorso, i tuoi dubbi, affrontiamo tematiche specifiche.

BONUS #1 - 12 Mesi di Mattexp Nutrition Pack
BONUS #2 - IGNITION WEEK

Se hai ancora dubbi, scrivimi in direct!
L’offerta scade tra poco!

Stay strong
😄🙏
-Matt

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #mattexplab #217challenge #calisthenics #bodyweight #training #strength #mobility #dominate #aesthetics #experience #hybrid #staystrong #workoutchallenge #21daychallenge
CI SIAMO QUASI! 💪🏼 Oggi, FLASH WORKOUT #20: CI SIAMO QUASI! 💪🏼

Oggi, FLASH WORKOUT #20: ne manca solo uno alla fine della 21.7 Challenge. 

Come hai affrontato o flash workout fino a oggi?

Dai feedback, in privato e sul gruppo Facebook con i vostri #workoutcomplete, io sono più che soddisfatto di come ognuno ha portato avanti quotidianamente questa sfida contro se stesso.

Personalmente, io HO VINTO questa challenge e anzi la vinco OGNI GIORNO ed è quando ricevo messaggi in cui leggo che i miei flash workout hanno dato nuovi stimoli per lavorare sul proprio corpo e per intraprendere un percorso più a lungo termine per potenziarne ogni aspetto e averne più consapevolezza, per un benessere fisico che si riflette nella vita di tutti i giorni.

E TU COSA TI PORTI A CASA DA QUESTA ESPERIENZA?

Stay strong
😄🙏
-Matt

📸 @sigismondiphotography 

#mattexp #mattexperience #mattexpcrew #mattexplive #mattexplab #217challenge #calisthenics #bodyweight #training #strength #mobility #dominate #aesthetics #experience #hybrid #staystrong #workoutchallenge #21daychallenge

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